Afgelopen week was het dan zover, het zou de eerste week zijn van mijn nieuwe trainingsschema. Dat ik deze week begon met zere schenen was natuurlijk niet ingepland. Dit zorgde dus direct ervoor dat ik mijn schema aan zou moeten passen. Mijn eerste training was namelijk gepland op maandag. Ik wil op een verantwoorde manier... Lees verder →
Afgelopen maart werd ik door hardloopaanbiedingen gevraagd om een setje van Lornah sports te testen en er een review over te schrijven. Hardloopkleding uittesten dat is erg moeilijk af te slaan natuurlijk. Zeker voor mij aangezien ik altijd al interesse gehad heb in kleding en tegenwoordig het liefste veel verschillende hardloopkleding in mijn kast heb.... Lees verder →
Week 13 wat vliegt de tijd, ik heb hierna nog maar 1 week tot de marathon van Rotterdam! Het is al afbouwen volgens mijn programma tijdens deze week maar op maandag zit ik nog in Milaan. het is een prachtige mooie dag waarin we een laatste wandeling maken in Milaan om vervolgens terug te reizen... Lees verder →
Tijdens mijn voorbereidingen voor Milaan zie ik allerlei berichten voorbij komen van onder andere mede Anita meisjes hoeveel zin ze hebben in de circuit run van Zandvoort. Wetende dat ik op dat moment een hardloopgroep aan het begeleiden ben maakt dat ik niet mee kan doen. Ik vind het jammer om een race met deze... Lees verder →
Jullie zullen wel denken stilte voor de storm? Het is toch prachtig weer geweest de laatste week. De wind die er was kan je nog lang geen storm noemen. Nee, het weer is ook niet waar deze titel op slaat. Het is namelijk stilte voor de storm in mijn hoofd, mijn gedachten en dat... Lees verder →
Muziek! ik gebruik het vaak tijdens het sporten. Zo heb ik knallende up tempo muziek in mijn oren tijdens een wedstrijd en tijdens mijn lange duurloop luister ik regelmatig disney songs. Af en toe loop ik even bewust zonder muziek, even alleen met de omgeving. Muziek is dus voor mij over het algemeen belangrijk tijdens... Lees verder →
Nadat Sinterklaas mij wederom dit jaar overgeslagen heeft, begint dan nu toch echt mijn favoriete periode van december. De sint en ik zijn al jaren niet meer op zo’n goede voet. Mijn schoen blijft leeg op pakjes avond zelfs geen roe. Misschien komt het omdat hij niet zo goed weet wat mijn wensen zijn, vandaar... Lees verder →
Nee deze blog wordt geen geklaag over dat het afgelopen week helemaal niet goed ging! Want dat was namelijk niet zo. Het is wel de week waarin ik de meeste hoogtemeters van het jaar volgens mij heb gemaakt. Deze week bestond naast mijn trainingsschema vooral in het teken van de zeven heuvelenloop. Daarnaast had... Lees verder →
Wat was oktober een heerlijke maand. Het voelde als een feestje, ik heb al mijn achterstallige blogs kunnen schrijven! Alles wat ik vorige maand had bedacht dat ik nog wilde gaan doen heb ik deze maand kunnen doen en/of afronden! Super fijn! Daarnaast was het ook echt een Hardloopfeestje! Ik was van plan om lekker... Lees verder →
Wat heb ik mijzelf aangedaan, het weekend waarin er weer een ‘herfststorm’ is voorspeld wil ik een PB lopen en loop ik dat op alle social media kanalen te verkondigen! Ik stel weer eens misschien te hoge eisen aan mijzelf, maar daarnaast weet ik ook dat deze eisen er voor kunnen zorgen dat ik... Lees verder →
RunwithJoy.ce 