Workout with Joy

Een blessure, het overkomt de beste. Door vallen en opstaan leer je lopen wordt nog vaak gezegd. Zelf zie ik dit ook van fouten kan je namelijk zeker erg goed leren. Als ik nu wist wat ik fout had gedaan, het hield me de hele week bezig. Gelukkig ben ik niet een persoon die haar … More Workout with Joy

Say Yes to new adventures!             

Vorige week  begon zo goed, nog  op mijn roze PR wolk van de midwinter marathon die ik in Apeldoorn gelopen heb, hometown van RunR europe trouwens. Terwijl ik nog flink in mijn runnerhigh zat kon ik er ook lijfelijk nog van na genieten. Het harde werken die dag ervoor bezorgde me ook flinke spierpijn. Mijn … More Say Yes to new adventures!             

Najaars marathon als Frontrunnner?         recap van Januari

De eerste week in februari is alweer voorbij hoog tijd dus om de eerste maand van het Jaar terug te blikken. De maand was weer sportief, dat kan je teruglezen in de week verslagen. Echter ben ik naast de halve marathon van Egmond (dat lees je hier) nog 2 grote uitdagingen aangegaan wat betreft het … More Najaars marathon als Frontrunnner?         recap van Januari

Pushing your Limit

  Vandaag is het een jaar geleden dat ik voor het eerst meedeed aan de midwintermarathon in Apeldoorn. Vorig jaar was het mijn verst gelopen afstand in wedstrijdvorm 25 kilometer. Ik had op dat moment nog nooit verder in een wedstrijd gelopen dan 15 kilometer. Een grote uitdaging die als 1 van mijn eerste blogs … More Pushing your Limit

Safety first

Tijdens deze donkere dagen denk je aan snel meer aan de veiligheid wanneer je buiten gaat lopen. Je zoekt de lampjes weer op en kijkt of ze nog werken. Je koopt misschien zelfs een nieuwe omdat je dan nog beter zichtbaar bent. Zelf vind ik de Lite-Show collectie van Asics altijd erg mooi en vind … More Safety first