Recap of the month November De maand november is al weer even geleden. Het was een heel bijzondere maand voor mij. Diepe Dalen en hoge pieken. Ik heb het meegemaakt in mijn gevoel maar ook in de wedstrijden. Van 200% gemotiveerd om te trainen viel ik terug naar 10 en weer omhoog naar het normale... Lees verder →
Wederom een week die heerlijk voorbij ging. Ik begon echter wel met de nodige rust. Die dubbele obstacle run hakte er flink in. Met spierpijn werd ik op maandag wakker om vervolgens daar ook op de dinsdag nog van na te kunnen genieten. Dit komt natuurlijk ook omdat ik niet echt specifiek getraind had... Lees verder →
Recap of the month Augustus De maand augustus voelde voor mij aan als het begin van de tweede helft van het jaar. Wanneer ik daar dieper over nadenk is dit voor mij enigszins ook wel zo. In de maand juni en Juli heb ik een vorm van hardloop vakantie gehad. Ook ben ik natuurlijk op... Lees verder →
Voordat ik het weet is het alweer vrijdag in week 35 bijna is de maand augustus al voorbij en ik moet nog mijn trainingsweek van week 34 met jullie delen. Het is een week geweest waarin ik mijn nieuwe gadget kon ophalen. Waarin ik een race aan me voorbij liet gaan en in twijfel was... Lees verder →
Op zaterdag 18 augustus vond de eerste editie plaats van de Ermeloop. De ermeloop is een loop in /door Ermelo, er zijn 3 afstanden namelijk de 5 km de 10 km en de 20 km trail. Ik heb ervoor gekozen om deze avond 10 te gaan racen. In eerste instantie zou ik met een loopmaatje... Lees verder →
Week 28 Deze week is voorbij gevlogen, het was mijn eerste werkweek weer na mijn vakantie dat ik op de groep zou staan. Ik zou ook deze week weer starten met mijn trainingsschema. De tijd vloog voorbij en trainen zat er helaas vaak niet in voor mij. Ik heb deze week mijn eerste ervaring gehad... Lees verder →
Week 27 De afgelopen weken heb ik geen trainingsweek met jullie gedeeld. Dit had alles te maken met dat ik in deze periode rust pakte tijdens mijn ‘hardloop vakantie’. Zelf ben ik natuurlijk ook nog lekker weggeweest en zijn we voor het eerst in ons leven naar Marokko afgereisd. Afgelopen week was de eerste week... Lees verder →
Vrijdag 8 juni vond de 30e editie van de Rijsserbergloop plaats. Een hardloopwedstrijd in Rijssen, de plaats waar ik nu al 10 jaar woon. Echter heb ik hier nog maar ooit 1 wedstrijd gelopen. Dit was de 1e editie van de ladiespark run waar ik genieten op het hoofdmenu had staan en dat ook... Lees verder →
Recap op of the maand mei Terwijl ik dit typ kijk ik terug op de maand mei. Het heeft mooie momenten gehad als het over de sport gaat. Ik ben begonnen aan mijn trainingsschema om sneller te worden. Ook kwam ik mijzelf op het einde van de maand mijzelf keihard tegen. Niet dat ik tegen... Lees verder →
Afgelopen week was het dan zover, het zou de eerste week zijn van mijn nieuwe trainingsschema. Dat ik deze week begon met zere schenen was natuurlijk niet ingepland. Dit zorgde dus direct ervoor dat ik mijn schema aan zou moeten passen. Mijn eerste training was namelijk gepland op maandag. Ik wil op een verantwoorde manier... Lees verder →
RunwithJoy.ce 