De Motivatie, demotivatie of ook wel ongemotiveerd, of was ik moe, druk. Dit hoofdstuk van het jaar 2021, hoofdstuk 4 gaat over de maand april. April .. ja ik was enorm stil, hoe dat kwam dat lees je straks terug. Om je even een opsomming te geven, ik schreef geen blog(s) die ik hier online … More Hoofdstuk 4 April – (de)Motivatie
Een rustige maand, een maand waarin ik geblesseerd thuis zat. Van hoopvol in het drukverband naar de teleurstelling van het gips. Even een korte erg verlate terugblik om snel weer vooruit te gaan kijken met een glimlach op het gezicht. Waarom het nu in de laatste week van Oktober het mij pas lukt om op … More Recap of the month september
Het is alweer bijna een maand geleden dat ik voor het laatst heb hardgelopen. Dat ik door mijn enkel ben gegaan en niet meer op mijn been kon steunen. Een week drukverband en daarop volgend 2 weken softgips om de enkel flink te ontzien. Ik besefte me maar als te goed, dat hardlopen voorlopig er … More Road to recovery
De maand juli, wat vloog je voorbij, ik vind sowieso dat de tijd erg snel gaat de afgelopen maanden. Komt het door het corona virus of puur omdat ik ouder wordt. Ik weet het niet, ga er ook niet te lang over nadenken, zonde van die snelle tijd.Juli is alweer even geleden en ik kwam … More Summer feelings
Letterlijk betekend de titel ‘Zuiver, herleef en bescherm mij’. Dit zijn de 3 stappen van de Fré routine die ik nu enkele weken aan het uitproberen ben. Deze blog is een review van het pakket wat ik enkele weken heb ontvangen en mocht uitproberen. In deze blog geef ik mijn eerlijke mening weer, let op … More Purify, Revive and Protect me
Ik ben eraan toe om beyond expectations te gaan, weer boven mijzelf uit te stijgen dus ik zit al enige tijd te dubben hoe ik dit kan doen. Mijn achillespees is niet toe aan een snelle solo race. Daarnaast kan ik in het hardlopen alleen mijn uitdaging op dit moment ook nog wel vinden. Zoals … More Lets challenge myself
Zaterdag 18 januari was het dan eindelijk zover. Al maanden waren we (althans ik wel) nieuwsgierig wat deze dag brengen zal. Het was al even bekend dat het volgende Anita meisjes event eraan zou komen maar waarom en wat we zouden gaan doen, dat was TOP secret. Dat het met de nieuwe collectie te … More Flijmscherpe workout met Anita Active
Zo deze blog had ik al een aantal dagen eerder willen schrijven en online willen zetten. Maar zoals de titel al eigenlijk een beetje verklapt, time management is de laatste weken nou niet bepaald mijn sterkste kwaliteit. Hoe het verder gaat met mijn road to my first Ultra en alles wat erbij komt kijken. Een … More Week 2 Time management
Balance is key, die uitdrukking kent denk ik vrijwel iedereen. Bij balans in je leven waar het nou ook om gaat dan heb je de sleutel te pakken voor een gezond/vrolijk, blij kortom gelukkig leven. Echter klinkt het vinden van je balans simpeler dan dat het daadwerkelijk is. Er zijn vele dingen die je uit … More Balance is key
Iedereen heeft het wel eens, dat je in jezelf een strijd aan het voeren bent tussen verschillende keuzes. Vandaag had ik zo’n dag. Ik had een leuke wedstrijd ontdekt waar ik misschien dit weekend aan deel wilde gaan nemen. Ik had me echter bewust nog niet ingeschreven, dit omdat ik gisteren dus een cross zou … More Keuzes
RunwithJoy.ce 