De recap van de maand, dat is al weer een tijd geleden, jullie hebben de maanden Mei, juni en juli nog van mij tegoed, alvorens ik ga terugblikken op augustus, de maand die op dit moment ook al weer op de laatste dag zit. De reden dat het even duurde? ik was niet enkel even... Lees verder →
Deze recap van de maand april, het is een hele bijzondere maand geweest met een droom marathon! Daar hebben jullie natuurlijk al uitgebreid verslag over gehad, mocht je nog niet gelezen hebben hoe mijn marathon dag was, dan kan je die blog hier vinden -> Boston marathon 2023 . De maand april was een drukke... Lees verder →
Recap van de maand januari. De maand januari, de eerste maand van 2023, het jaar dat ik 2 grote marathons ga rennen (althans dat is het plan!). Deze eerste maand ging vlot voorbij en het is tijd om daar even op terug te blikken. Januari had ik geen wedstrijden in de planning, echter werd er... Lees verder →
De Road to London had ik graag een jaar eerder al willen schrijven, dat was namelijk het oorspronkelijke plan. In 2021 had ik een startbewijs gewonnen via Intersport echter een week voor de tijd, met pijn in het hart besloot ik niet te gaan vanwege alle corona maatregelen. Niet wetende of ik het een jaar... Lees verder →
De taperweken voor de marathon van Rotterdam zijn ingegaan, het hardloop seizoen is begonnen. Tijd voor de laatste voorbereidingen en in deze blog deel ik hoe ik dat doe. Wie weet staan er voor jou nog wat tips tussen! Daarbij wil ik wel even meegeven dat deze blog is niet alleen geschreven voor de marathon... Lees verder →
Go for it!Het is februari 2022 , januari is afgelopen en ik heb een maandje extra goed kunnen nadenken over mijn goede doelen, mijn voornemens, maar vooral wat wil ik uit 2022 halen en hoe? But first let's look back Belangrijk is om eerst terug te kijken naar 2021, welke doelen had ik toen, wat... Lees verder →
Het is december! De feestdagen staan weer voor de deur. Voor sinterklaas ben ik te laat met de tips om deze met jullie te delen, maar cadeautjes geven kan je natuurlijk altijd en laten we de kerstdagen nog tegoed hebben! Door mijn man wordt ik jaarlijks gevraagd naar een wensenlijstje, daar staan verschillende ideeën op... Lees verder →
Morgen is het zover, de dag van de marathon, de dag waar ik de laatste maanden voor getraind heb. In tegen stelling tot de vorige keer dat ik een marathon liep ga ik nu dus goed voorbereid aan de start. Ik heb zelfs de krentenbollen gekocht, iets wat ik het liefste eet voordat ik een... Lees verder →
Nee dit is geen blog die je gaat vertellen hoe je tijdens je home workout of tijdens het thuiswerken je fitste zelf bent/wordt of blijft! Ik kan eerlijk zeggen dat dit meer een blog gaat zijn over hoe ik (eindelijk) de balans heb gevonden om enigszins ‘fit’ te blijven tijdens de periode van het thuiswerken. Ik keek toevallig foto’s terug van een jaar geleden en ondanks dat ik het al wel in de spiegel kon zien, werd het op deze wijze nogmaals bevestigd. Ook ik heb last van de Corona kilo’s. Dus nee dit wordt geen blog die je gaat vertellen wat voor jou de juiste manier is, maar een blog waarin ik ga vertellen wat ik denk dat voor mij de juiste manier is en tja.. deze manier heb ik nog maar 2 weken geleden ontdekt dus vandaar dat deze NU pas online komt.
Als hardloper even nieuwe schoenen kopen klinkt makkelijker dan gedacht, vandaar dat ik mijn adviezen daarvoor met jullie wil delen want beter goed voorbereid op pad, zeker nu als je gaat shoppen op afspraak! Na een aantal jaren samengewerkt te hebben met het schoenenmerk 361°, wilde ik mijzelf trakteren op nieuwe hardloopschoenen. Zoals sommigen weten... Lees verder →
RunwithJoy.ce 