De september recap. Daar ben ik weer met een korte terugblik op de maand september. De maand waarin ik ging trailrunnen, ik mee deed aan een obstakel run en ook nog een wedstrijdje op de weg deed. De laatste weken voor de Chicago marathon ik kom er in deze blog even kort op terug.
YUMAN race(s)
Tijdens het eerste weekend van september was het yuman race weekend. Ik deed tijdens het weekend mee met de halve marathon trail en samen met een naamgenoot stond ik de dag erop bij de 10 km obstakel run aan de start. Waar ik er bij de trail voor koos om het rustig aan te doen, had ik eigenlijk ook niet echt een andere keuze. Ik kwam die dag er niet goed in, persoonlijk denk ik dat het feestje die avond daarvoor daar ook zeker mee te maken had. Ik had al eerder bedacht om die dag na de halve marathon er nog een aantal kilometers er achter aan te plakken om zo een 30 km te gaan lopen, ter voorbereiding van de marathon. Zo gedacht en zo gedaan, al was het enorm zwaar want het was ook nog eens heerlijk zonnig. Gelukkig eindigde bij de ijssalon en een terras, wel verdiend daarvan genoten. De dag erop ging het vooral rustig aan wat ik absoluut niet erg vond. Het was een gezellige 10 km waar ik wel extra voorzichtig was met bepaalde hindernissen omdat ik niet geblesseerd wil raken voor de marathon. Ik merk enorm dat ik de laatste tijd (te) weinig krachttraining heb gedaan maar het plezier staat vandaag bovenaan en dat lukt heel goed!
Trainingen
De trainingen deze maand gaan echt op en af, waar het de ene training best oké gaat, heb ik een andere training veel moeite om überhaupt de deur uit te komen. Ik merk dat ik meer in mijn hoofd zit en daardoor ook een stuk minder op social media, waar ik eerder veel inspiratie en connectie vond, maar ook probeerde om anderen te motiveren en dat is nu iets wat ik lastig vind in deze maand. Normaliter als ik een weekend weg ga, sta ik de volgende ochtend al vroeg op om lekker te genieten van een rondje door de onbekende omgeving. Echter in Hannover koste me dit veel moeite en lukte het me uiteindelijk de laatste ochtend. Ik heb wel besloten deze maand dat ik mijn doel voor de marathon ga aanpassen, waar ik onder de 4 uur wilde gaan lopen en waar ik ook voor trainde, ben ik blij als ik de hele marathon al rennend zou kunnen afleggen. Ik wil ook de krachttraining gaan oppakken, maar eerlijk is dat me niet gelukt in september. Echter wordt ook mijn volgende doel na de Chicago marathon vorm gegeven, wat dat gaat zijn deel ik een ander moment.
Damloop voor Right to Play.
In september verbaasde ik mezelf ook tijdens de Dam tot Damloop die ik rende voor Right to Play. Waar ik eigenlijk wilde dubbelen (de dam tot dam night en de damloop zelf), bleek ik een feestje te hebben op de avond ervoor. Daar ging ik echter dit keer wat beter mee om dan 2 weken daarvoor waardoor ik best fris aan de start kon verschijnen. Helaas was het weer niet zo prachtig, maar dat maakte het juist wel weer fijner om te lopen al kreeg ik het onderweg ook warm. Mijn hartslag ging daarom ook best hoog, maar ik besefte me ook dat ik niet echt rustig aan deed. Wel liep ik een Damloop PR en was het voor en na de tijd ook nog eens heel gezellig! Trots op mijn zelf geklokte 1.28,20 (wat later bleek 1.28,17). Trots zat ik in de trein op weg naar huis.
Trail again!
Om deze maand mee af te sluiten ging ik samen met Lydia op pad tijdens een 28 km trail. De Groot Boeschoten trail. Het was een zware etappe maar de finish haalden we samen en gezellig hadden we het onderweg, In het begin hielp Lydia er mij door heen en later ik haar, we waren een goede aanvulling en de trail was prachtig!! het finish biertje moet wachten tot na de marathon dus blij dat ik die mee kon nemen naar huis. Het was in ieder geval een training van ruim 3 uur en 12 min voor die Chicago marathon! Bovendien hadden we geluk dat de bui pas los barste 5 minuten nadat we gefinisht waren.
Al met al een maand vol ups en downs, maar wel echt leuke momenten en gezellige loopjes en best grote uitdagingen. De spanningen namen aan het einde van de maand wel echt toe richting Chicago en met een totaal aantal van 19 uur aan hardloop trainingen en 169 km, was het kilometer aantal in augustus hoger en de trainingstijd was korter. Na Chicago zal het kilometer aantal wel even flink terugvallen, maar dat is prima!
Maar mijn vraag aan jou, welke race zou jij dit jaar nog willen lopen?
RunwithJoy.ce 
Een mooi verslag over leuke loopevenementen. Je bent toch goed bezig geweest afgelopen maand! Daar mag je best trots op wezen.
En je hebt het trailen ook te pakken gekregen. Bij mij gaat de voorkeur het meeste uit naar trailruns dan naar die populaire massa loopevenementen. Lekker de natuur in met maar een kleine groep deelnemers. Voor dit jaar staat voor mij naast een aantal survivalruns, op 4 november de Twentse Smokkeltrail van 27 km op het programma. Er zijn ook kortere afstanden die je kunt lopen. Misschien ook iets voor jou om daaraan mee te doen?
Ook heb ik me weer weten in te schrijven voor de Kroondomijn het Loo marathon. Die hebben we ook eens samen gelopen. Nou dit zijn mijn loopdoelen. Jij hebt er vast ook nog wel wat.
Groetjes van Carina
LikeLike