De maand december heb ik iedere dag hardgelopen, dat combineerde ik met de actie die de @hardloopshop.nl had. De uitdaging was om namelijk de 23k in december te lopen. Voor mij werd het een wekelijks totaal van 23 km, in december iedere week want 23 kilometer. In 1 keer lopen is voor mij nu nog... Lees verder →
Mijn run streak, mijn ervaring en waarom ik stop
Zoals velen van jullie weten heb ik de afgelopen weken iedere dag hardgelopen. Ik heb daarmee op 2 januari 2019 mijn oude record van 50 aaneengesloten dagen hardlopen verbroken. Het nieuwe record staat op dit moment dus op 52 dagen. Vandaag heb ik nog gelopen en zal ik mijn run streak dan ook echt stoppen.... Lees verder →