Work Fit at Home!

Nee dit is geen blog die je gaat vertellen hoe je tijdens je home workout of tijdens het thuiswerken je fitste zelf bent/wordt of blijft! Ik kan eerlijk zeggen dat dit meer een blog gaat zijn over hoe ik (eindelijk) de balans heb gevonden om enigszins ‘fit’ te blijven tijdens de periode van het thuiswerken. Ik keek toevallig foto’s terug van een jaar geleden en ondanks dat ik het al wel in de spiegel kon zien, werd het op deze wijze nogmaals bevestigd. Ook ik heb last van de Corona kilo’s. Dus nee dit wordt geen blog die je gaat vertellen wat voor jou de juiste manier is, maar een blog waarin ik ga vertellen wat ik denk dat voor mij de juiste manier is en tja.. deze manier heb ik nog maar 2 weken geleden ontdekt dus vandaar dat deze NU pas online komt. … More Work Fit at Home!

November blues

Recap of the month November Afgelopen maand, november, back to business en geen gekkigheid (virtual marathon zoals vorige maand) maar goed en gericht opbouwen. Rustig opbouwen wat belangrijk is voor mijn enkel. Ik ga wekelijks naar de Fysiotherapie want mijn enkel heeft nog niet de mobiliteit terug en dat moet ik dus trainen. Ik probeer … More November blues

Do it in December

In deze blog wil ik jullie voor de laatste keer (althans dat denk ik wel) meenemen naar 2018! Ik heb mijn jaar natuurlijk al met jullie besproken (ziehier) maar december is een maand geweest waar ik toch wel even op terug wil blikken. Ik heb bijvoorbeeld 200,5 km gelopen. Dit heb ik alleen in Maart … More Do it in December