Deze week was zwaar, vanaf de eerste training wist ik al dat het erg pittig zou worden. Zo pittig als het zou worden had ik van te voren niet kunnen bedenken. Ik besloot daarom mijn schema voor deze week aan te passen. Het eindigde zondag in een heerlijke run. Fijn om zo de week... Lees verder →
Week 3 van mijn trainingsschema is weer voorbij. Ik ben ook ondertussen weer fanatiek begonnen met mijn krachttraining. Mijn voedingsschema probeer ik al geruime tijd aan te passen maar daar kan ik de motivatie niet echt voor vinden. Iets waar ik dus nog graag mee aan de slag wil gaan. Deze week was druk gepland... Lees verder →
Recap of the month Wat vliegt de tijd, de maand maart is alweer voorbij. De maand maart was vorig jaar voor mij de maand waarin ik mijn eerste officiële halve marathon liep. Ik was vorig jaar mij aan het voorbereiden op mijn eerste Marathon. De marathon van Parijs. Wat was dat toen een feestje in... Lees verder →
December 2017, er is een winactie van @worldsmarathons waarin je deelname kan winnen voor de Limassol marathon. Ik zoek op waar Limassol ligt, ik heb er nog nooit van gehoord en besluit mee te doen. Wie weet win je een trip naar Cyprus, ik kan altijd een gokje wagen. Wanneer ik dan ook op 17... Lees verder →
Pluk de dag, wat een geweldige week heb ik achter de rug. Na het hardloopfeestje in Den haag was de training voorspoedig al weer opgepakt! De kilometers vlogen voorbij en wat maakte het hardlopen mij weer ontzettend blij! Girls love 2 run zorgde voor extra gezelligheid. Nee deze week dit gevoel dat ben ik voorlopig... Lees verder →
Vorige week begon zo goed, nog op mijn roze PR wolk van de midwinter marathon die ik in Apeldoorn gelopen heb, hometown van RunR europe trouwens. Terwijl ik nog flink in mijn runnerhigh zat kon ik er ook lijfelijk nog van na genieten. Het harde werken die dag ervoor bezorgde me ook flinke spierpijn. Mijn... Lees verder →
Zoals menig een van jullie weten ben ik aan het trainen voor mijn 2e marathon. Ik train op hartslag en daarbij is het gebruik van een hartslagband natuurlijk aan te raden. Ik train volgens het principe wat Polar aanbied in hun Polar Flow account. Dit omdat het mogelijk is met mijn V800 horloge. Ik gebruikte... Lees verder →
RunwithJoy.ce 