Geen marathon maar wel een topafsluiting van mijn 1e hardloopjaar De titel verklapt het al, maar toch ga ik mijn raceverslag met jullie delen over de niet gelopen marathon in Eindhoven. Ik heb namelijk wel de 5km race meegedaan en ook met de halve marathon. Ik had immers een hotel geboekt dus daar wilde ik... Lees verder →
Vorig jaar op zondag 16 oktober heb ik mijn aller eerste wegwedstrijd gelopen! Het was de 8 km op de marathon van Amsterdam! Wat een feest was het. Ik kreeg destijds nog het aanbod om de 21 km erbij te lopen maar dat was op dat moment nog teveel voor mij. Dat ik dit jaar... Lees verder →
Lets do this! De maand begon rustig.. na een ruime week hardlooprust wilde ik mijn voet weer gaan testen. Het was tijd om eens mijn plannen op een rij te gaan zetten en te gaan bedenken wat ik wilde gaan doen! Naarmate de maand vorderde kwam ik tot een wijs besluit! Een besluit wat je... Lees verder →
Keep on Going! Het weekend van de dam tot damloop was helaas al weer snel voorbij gevlogen. Wat had ik genoten en wat heb ik het leuk gehad. Dat verslag kan je overigens hier lezen. Dit weekend was de test hoe mijn voet zal reageren op weer aardig wat kilometers hardlopen. Die test werd op... Lees verder →
Mijn weekend van de Dam tot Damloop In het weekend van 16 op 17 september was het dan zover! Het dam tot damloop weekend brak aan! De weersvoorspellingen waren om te huilen, er zou veel regen vallen maar dat mocht mijn voorpret niet drukken. Ik had afgesproken met Simone in Zaandam want daar kon ik... Lees verder →
Even terugblikken Zoals menig een van jullie weten ben ik de afgelopen maanden begonnen met het sportrusten programma om mij voor te bereiden op mijn 2e marathon. De marathon van Eindhoven zal ik gaan lopen op 8 oktober. De planning is dat ik door het sportrusten programma op een rustige manier zal gaan trainen en... Lees verder →
In de afgelopen maanden, eigenlijk begin van het jaar ben ik op zoek gegaan naar welke ‘extra’ voeding je als hardloper kan gebruiken. Naast het innemen van de nodige vitaminen tabletten had ik zelf nooit gedacht aan het innemen van eiwitpoeder/shake na een lange duurloop. Ik was bekend met het feit dat wanneer je een... Lees verder →
20 november 2016 was het dan zo ver. Het was de dag dat ik de Bose Sound sport Wireless oordopjes testen mag! Dankzij de Mediamarkt in Arnhem was ik 1 van de tien gelukkigen die deze oordopjes tijdens de zevenheuvelen loop mocht testen. De dag begon winderig, heel winderig maar ik hoopte dat het vooral... Lees verder →
De niet zo voorbereide voorbereiding Op zaterdagochtend 2 september werd ik na een leuk feestje die avond ervoor wakker en bekeek ik mijn mobiel. Ik had de avond ervoor geboden op een ticket van de strongsisterrun via marktplaats. Iemand had de griep en kon niet deelnemen. Ze had gereageerd en ging akkoord met de verkoop... Lees verder →
Je zal wel denken na deze titel.. he hoe wat? Met de auto zeker. Nee, deze maand was de maand dat ik over de 1000 hardloop kilometers van het jaar 2017 ben gegaan. Vorig jaar eindigde ik met een totaal van 1032 om precies te zijn ben ik deze afstand op het moment van schrijven... Lees verder →
RunwithJoy.ce 