Wauw de eerste 7 dagen van het jaar zijn alweer achter de rug! De start van 2020 is gemaakt de 366 dagen die we mogen genieten zijn er nu nog maar 359 dagen te gaan. Mooi moment om alle doelen opnieuw op een rijtje te zetten want er is in de afgelopen dagen voor mij... Lees verder →
Het is half 9 als de wekker gaat, ik ben al wakker en besef me dat ik zelden zo slecht geslapen heb. Het lijkt wel qua spanning of ik een marathon ga lopen. Ik ga enkel de bruggenloop lopen maar heb een scherp tijdsdoel meegekregen. Belangrijkste blijft wel heel blijven gezien mijn blessures van augustus/september.... Lees verder →
De hardloop foto’s, ik krijg er regelmatig vragen over hoe ik deze maak en wat ik hier zoal voor gebruik. De vraag wordt regelmatig gesteld of er altijd iemand met mij mee gaat als ik ga hardlopen. In tegenstelling van dat maak ik (bijna) al mijn foto’s zelf en loop ik, op een enkele... Lees verder →
De maand oktober is alweer ten einde. Lang werd ik aan de Berlijn marathon herinnert deze maand, niet door last van mijn blessures maar het goede gevoel wat het mij gegeven heeft. Al snel kon ik mij weer voorbereiden op een volgend evenement. Iets waar ik al heel lang naar uit keek. Het Anita runs... Lees verder →
Zenuwachtig kijk ik op mijn telefoon, ik app naar huis of er al post is. Ik lig zelf op het strand in Kos. Vandaag komt de uitslag via de post of ik mee mag naar München! Of ik voor Anita active mag meelopen in het Staffelteam tijdens de München marathon! Het idee om in München... Lees verder →
Wat gaat de tijd snel, het is nog maar 10 dagen tot de marathon van Berlijn. This is it, taper periode is in volle gang. Hoe zijn de laatste 2 weken gegaan en wat ga ik de komende 2 weken doen. Ik kan je alvast verklappen dat er een stijgende lijn in zat! Sinds mijn... Lees verder →
Over 25 dagen is het duidelijk of het me gelukt is, over 25 dagen ben ik sowieso een ervaring rijker, over 25 dagen ben ik gestart aan mijn 5e marathon, over 25 dagen ben ik hopelijk daar ook aan gefinisht! Ja zoals jullie nu ondertussen wel zullen begrijpen is mijn 5e marathon over 25 dagen,... Lees verder →
Oke ik weet dat ik de laatste weken erg afwezig ben geweest, toen ik vandaag op mijn horloge zag dat het ook nog maar 40 dagen voor de berlijn marathon is is het dus hoog tijd om weer eens van mij te laten horen. Ik heb de recap of the maand Juli overgeslagen, deze... Lees verder →
Vandaag neem ik jullie mee in mijn eerste verslag over mijn weg naar de Berlijn marathon. Ik heb gekozen van de 100 dagen voorbereiding die sportrusten aanbied. Op dit moment ben ik op een kwart met mijn trainingen. Er zijn nog 75 dagen te gaan tot de Berlijn marathon van start gaat! Hoe gaan de... Lees verder →
Afgelopen vrijdag 5 juli was het de 25e editie van de Grachtenloop in Haarlem. Dit jaar was het voor mij de aller eerste keer dat ik hieraan zou deelnemen. Dankzij 361 Europe die in Haarlem gevestigd is kreeg ik een startbewijs op de 5 km om deel te nemen en deze run te gaan ervaren. ... Lees verder →
RunwithJoy.ce 