recap of the month februari Het is weer tijd voor een recap van februari. De kortste maand van het jaar en voor mijzelf kan ik zeggen gelukkig is deze voorbij! Het is niet de maand geworden waar ik op gehoopt had terwijl deze eigenlijk goed begon! Mooie kilometers in een lekker zonnetje althans bijna... Lees verder →
Jullie zullen wel denken stilte voor de storm? Het is toch prachtig weer geweest de laatste week. De wind die er was kan je nog lang geen storm noemen. Nee, het weer is ook niet waar deze titel op slaat. Het is namelijk stilte voor de storm in mijn hoofd, mijn gedachten en dat... Lees verder →
Een blessure, het overkomt de beste. Door vallen en opstaan leer je lopen wordt nog vaak gezegd. Zelf zie ik dit ook van fouten kan je namelijk zeker erg goed leren. Als ik nu wist wat ik fout had gedaan, het hield me de hele week bezig. Gelukkig ben ik niet een persoon die haar... Lees verder →
Vorige week begon zo goed, nog op mijn roze PR wolk van de midwinter marathon die ik in Apeldoorn gelopen heb, hometown van RunR europe trouwens. Terwijl ik nog flink in mijn runnerhigh zat kon ik er ook lijfelijk nog van na genieten. Het harde werken die dag ervoor bezorgde me ook flinke spierpijn. Mijn... Lees verder →
De eerste week in februari is alweer voorbij hoog tijd dus om de eerste maand van het Jaar terug te blikken. De maand was weer sportief, dat kan je teruglezen in de week verslagen. Echter ben ik naast de halve marathon van Egmond (dat lees je hier) nog 2 grote uitdagingen aangegaan wat betreft het... Lees verder →
Vandaag is het een jaar geleden dat ik voor het eerst meedeed aan de midwintermarathon in Apeldoorn. Vorig jaar was het mijn verst gelopen afstand in wedstrijdvorm 25 kilometer. Ik had op dat moment nog nooit verder in een wedstrijd gelopen dan 15 kilometer. Een grote uitdaging die als 1 van mijn eerste blogs... Lees verder →
Op weg naar de Marathon van Rotterdam, vandaag nog 77 dagen te gaan! 11 weken om precies te zijn. Afgelopen week was ik voornamelijk nog aan het nagenieten van de halve marathon van Egmond! Wat ben ik trots op mijzelf en wat heb ik er ontzettend van genoten! Maandag ging ik uit mijn bed, direct... Lees verder →
Zondag 14 januari was het zover, het was mijn ontgroening voor de halve marathon van Egmond. Ik zou daar voor het eerst gaan lopen. Naast de berenloop heb ik geen ervaring met het lopen over strand en door de duinen. Wat ik moest verwachten weet ik niet maar wat ik wel weet is dat ik... Lees verder →
Deze week mijn eerste weekblog van het jaar gelanceerd, dit jaar ga ik wekelijks een update geven hoe mijn trainingen gaan, wat ik zo leuk vind aan mijn trainingen en waar ik tegenaan loop. Ook probeer een kijkje te geven in mijn way of thinking. Ik probeer zo positief mogelijk te zijn maar ook zo... Lees verder →
Zaterdag 16 december was de dag dat ik samen met Mirjam afreisde naar Castricum. Mirjam had mij mee gevraagd voor deze dag. Samen waren wij donderdag al op stap geweest naar Asics Lampie on Tour en vandaag gingen we voorbij Amsterdam nog even een ruim half uur extra in de auto zitten. Op het station... Lees verder →
RunwithJoy.ce 