De maand maart is voorbij, de marathon staat voor de deur. Hoe ik deze laatste maand voor de marathon ben doorgekomen, wat er voor mij uit sprong maar ook hoe ik gemotiveerd ben gebleven komt hier terug in een korte blog. De maand maart bestond voor mij uit een soort test voor de marathon. Mocht... Lees verder →
Acht kastelen loop 2023
Op zondag 5 maart was het tijd voor mijn aller eerste 30 km wedstrijd. De opdracht was rustig starten, behouden lopen en laatste 10 km het tempo vast houden. Zelf was mijn eigen idee om te starten op ongeveer 5.45 als dat lukt, zo niet dan niet het gaat immers er voor mij vooral om... Lees verder →