Het is alweer bijna een maand geleden dat ik voor het laatst heb hardgelopen. Dat ik door mijn enkel ben gegaan en niet meer op mijn been kon steunen. Een week drukverband en daarop volgend 2 weken softgips om de enkel flink te ontzien. Ik besefte me maar als te goed, dat hardlopen voorlopig er... Lees verder →
Balance is key
Balance is key, die uitdrukking kent denk ik vrijwel iedereen. Bij balans in je leven waar het nou ook om gaat dan heb je de sleutel te pakken voor een gezond/vrolijk, blij kortom gelukkig leven. Echter klinkt het vinden van je balans simpeler dan dat het daadwerkelijk is. Er zijn vele dingen die je uit... Lees verder →