Het is half 9 als de wekker gaat, ik ben al wakker en besef me dat ik zelden zo slecht geslapen heb. Het lijkt wel qua spanning of ik een marathon ga lopen. Ik ga enkel de bruggenloop lopen maar heb een scherp tijdsdoel meegekregen. Belangrijkste blijft wel heel blijven gezien mijn blessures van augustus/september.... Lees verder →
De maand april, het is alweer bijna 2 weken geleden dat de maand voorbij is. De maand waarin ik mijn 2e marathon liep. Ook liep ik de Ad city run in Rotterdam en een PR tijdens de 5 km van de Enschede marathon. Toch kijk ik niet geheel tevreden terug over de maand April. April... Lees verder →
Raceverslag Marathon Rotterdam 2018 Waarom doe ik dit! Die vraag ik heb mijzelf meerdere keren gesteld tijdens de marathon van Rotterdam. Ik neem jullie mee tijdens mijn race, mijn ervaring en gedachten. Wat gebeurde er zoal onderweg, hoe heb ik uiteindelijk gelopen en hoe kijk ik terug op de Marathon van Rotterdam! Echter begin ik... Lees verder →
De kerstdagen zijn weer voorbij, iedereen is op zijn eigen manier waarschijnlijk verwend. Bezoekjes aan vrienden en familie is deze periode wat bij mij hoog op het lijstje staat, anderen genieten juist lekker van de dagen vrij. Ik gebruik deze dagen altijd naast de familiebezoekjes om online speurwerk te verichten, kijken wat er allemaal te... Lees verder →
De moeilijkste maand, zo kijk ik terug op november. Niet fysiek vooral mentaal hoe en wat leg ik later uit. Deze maand begon echter wel erg leuk met het berenlooop weekend waar ik uitgebreid over geschreven heb. Ook heb ik deze maand geweldig mogen afsluiten maar daar later meer over. eerst even kort wat cijfertjes!... Lees verder →
Afgelopen week was nou niet echt de beste week van het jaar. Althans dit voelde absoluut niet zo. Begin van de week kon ik de motivatie niet vinden om mijn Asics weer om mijn voeten te knopen. Het berenloop weekend was echt heel erg leuk geweest en een dagje rust was eigenlijk niet het eerste... Lees verder →
Vorige week woensdag was het zover. Pats.. ineens had ik het Tijdens het rondje vogels kijken van 5 km waarin ik mijn eerste week van het sportrusten zou afronden kon ik niet relaxed lopen. Ik besloot daarom 1 stuk toch te gaan versnellen. Een segmentje te pakken hopende dat de stoom er dan af zou... Lees verder →
Prepare Voor deze loop had ik mij 2 weken geleden ingeschreven. Ik had behoefte aan een wedstrijd, aan een krachtmeting maar ik wilde daarvoor ook beloond worden in een vorm van een medaille. Dankzij Mirjam leerde ik het bestaan van deze loop kennen en het feit dat ze alle Finishers in ieder geval met een... Lees verder →
Nadat ik de avond ervoor rustig in slaap was gevallen, werd ik wakker van de wekker na dat ik in de nacht natuurlijk ook nog wel een paar keer wakker ben geweest. Ik weet dat vlak voordat ik wakker werd een hele leuke, mooie en aparte droom heb gehad. Een droom waarin ik met andere... Lees verder →
De maand Maart is ten einde, alweer 216 hardlopende kilometers achter me gelaten. Dat allemaal voor mijn ultieme doel. De marathon van Parijs finishen binnen het tijdslimiet In de afgelopen maand heb ik mezelf proberen uit te dagen, maar ook zoveel mogelijk geprobeerd om mij wel aan mijn schema te houden en niet te denken,... Lees verder →
RunwithJoy.ce 