Het is even geleden dat ik een blog schreef, jullie hebben nog een recap tegoed van de maanden november en december. Ik wilde nog een blog schrijven over de Bruggenloop in Rotterdam, ik ga het allemaal meenemen in deze blog. Een kleine terugblik op het einde van 2022, een bijzonder jaar, waarin ik best wel... Lees verder →
Recap of the month November Afgelopen maand, november, back to business en geen gekkigheid (virtual marathon zoals vorige maand) maar goed en gericht opbouwen. Rustig opbouwen wat belangrijk is voor mijn enkel. Ik ga wekelijks naar de Fysiotherapie want mijn enkel heeft nog niet de mobiliteit terug en dat moet ik dus trainen. Ik probeer... Lees verder →
Recap of the month November De maand november is al weer even geleden. Het was een heel bijzondere maand voor mij. Diepe Dalen en hoge pieken. Ik heb het meegemaakt in mijn gevoel maar ook in de wedstrijden. Van 200% gemotiveerd om te trainen viel ik terug naar 10 en weer omhoog naar het normale... Lees verder →
De moeilijkste maand, zo kijk ik terug op november. Niet fysiek vooral mentaal hoe en wat leg ik later uit. Deze maand begon echter wel erg leuk met het berenlooop weekend waar ik uitgebreid over geschreven heb. Ook heb ik deze maand geweldig mogen afsluiten maar daar later meer over. eerst even kort wat cijfertjes!... Lees verder →
RunwithJoy.ce 