Recap of the month Juli In de maand juli was ik vooral naar het zoeken wat ik nu wil, waar wil ik naar toe. Hoe ga ik dit doen. In de afgelopen weken heb ik hier goed over nagedacht. Ik pak mijn hardloopschema weer op en ben op zoek naar de oorzaak gegaan, waarom mijn... Lees verder →
De moeilijkste maand, zo kijk ik terug op november. Niet fysiek vooral mentaal hoe en wat leg ik later uit. Deze maand begon echter wel erg leuk met het berenlooop weekend waar ik uitgebreid over geschreven heb. Ook heb ik deze maand geweldig mogen afsluiten maar daar later meer over. eerst even kort wat cijfertjes!... Lees verder →
De variarun, een race die voor mij perfect kwam. 31 juli was het zover in Dedemsvaart, ik moest na een blessure al snel een 10km voluit gaan lopen vanuit mijn sportrusten programma. Ik vond dit te spannend om in een training te doen ik durf mij dan niet zo maximaal te geven zoals ik dat... Lees verder →
A fresh new start! Wat in de eerste week van july een onwijs fijne frisse start naar mijn nieuwe doel had moeten zijn. Liep dat al snel verkeerd. Zoals je kunt lezen in mijn blog had ik vrij snel een blessure te pakken. Ik was eigenwijs en luisterde niet naar mijn trainingsprogramma, dus het spreekwoordelijke... Lees verder →
RunwithJoy.ce 