Recap of the month June De eerste week van juli is voorbij, daarmee ook mijn vakantieperiode. Deze week ga ik weer aan het werk en het was ok hoog tijd dat ik een recap over de maand juni zou gaan maken. Zoals jullie hebben gemerkt heb ik namelijk ook een beetje vakantie genomen van mijn... Lees verder →
Recap op of the maand mei Terwijl ik dit typ kijk ik terug op de maand mei. Het heeft mooie momenten gehad als het over de sport gaat. Ik ben begonnen aan mijn trainingsschema om sneller te worden. Ook kwam ik mijzelf op het einde van de maand mijzelf keihard tegen. Niet dat ik tegen... Lees verder →
Week 3 van mijn trainingsschema is weer voorbij. Ik ben ook ondertussen weer fanatiek begonnen met mijn krachttraining. Mijn voedingsschema probeer ik al geruime tijd aan te passen maar daar kan ik de motivatie niet echt voor vinden. Iets waar ik dus nog graag mee aan de slag wil gaan. Deze week was druk gepland... Lees verder →
De afgelopen week heb ik mijzelf doen verbazen, niet alleen tijdens mijn trainingen maar ook hoe ik met mijn tijd omging en met mijn voeding. Ik ben namelijk begonnen met het programma van Fannetiek naast mijn hardlooptrainingen. Het was een mooie week met een hele bijzondere training in het weekend en een ontzettend leuke... Lees verder →
De maand april, het is alweer bijna 2 weken geleden dat de maand voorbij is. De maand waarin ik mijn 2e marathon liep. Ook liep ik de Ad city run in Rotterdam en een PR tijdens de 5 km van de Enschede marathon. Toch kijk ik niet geheel tevreden terug over de maand April. April... Lees verder →
RunwithJoy.ce 