De taperweken voor de marathon van Rotterdam zijn ingegaan, het hardloop seizoen is begonnen. Tijd voor de laatste voorbereidingen en in deze blog deel ik hoe ik dat doe. Wie weet staan er voor jou nog wat tips tussen! Daarbij wil ik wel even meegeven dat deze blog is niet alleen geschreven voor de marathon... Lees verder →
Vandaag de race recap van de 10 km Enschede marathon, het fieldlab evenement experiment van 16 mei 2021.Dit evenement begon voor mij op zaterdag 15 mei al, om deel te mogen nemen was het namelijk nodig om een coronatest af te nemen 24 uur voordat je het evenement weer zou verlaten. Natuurlijk moest daarvoor de... Lees verder →
Morgen is het zover, de dag van de marathon, de dag waar ik de laatste maanden voor getraind heb. In tegen stelling tot de vorige keer dat ik een marathon liep ga ik nu dus goed voorbereid aan de start. Ik heb zelfs de krentenbollen gekocht, iets wat ik het liefste eet voordat ik een... Lees verder →
Het 2e hoofdstuk van het jaar 2021. De runnershigh? ken je het? Dan weet je wat ik bedoel. Het is dan lastiger om te stoppen dan om door te gaan. De streak wilde ik minimaal volbrengen tot de 100 dagen en dat is zeker gelukt! Zelfs de hele maand februari liep ik iedere dag de... Lees verder →
Een rustige maand, een maand waarin ik geblesseerd thuis zat. Van hoopvol in het drukverband naar de teleurstelling van het gips. Even een korte erg verlate terugblik om snel weer vooruit te gaan kijken met een glimlach op het gezicht. Waarom het nu in de laatste week van Oktober het mij pas lukt om op... Lees verder →
De maand juli, wat vloog je voorbij, ik vind sowieso dat de tijd erg snel gaat de afgelopen maanden. Komt het door het corona virus of puur omdat ik ouder wordt. Ik weet het niet, ga er ook niet te lang over nadenken, zonde van die snelle tijd.Juli is alweer even geleden en ik kwam... Lees verder →
Wauw de eerste 7 dagen van het jaar zijn alweer achter de rug! De start van 2020 is gemaakt de 366 dagen die we mogen genieten zijn er nu nog maar 359 dagen te gaan. Mooi moment om alle doelen opnieuw op een rijtje te zetten want er is in de afgelopen dagen voor mij... Lees verder →
Recap of the week 45 Tijdens deze week sloten we het berenlooop avontuur af. Deze week was het tijd om te herstellen, er staan geen grote doelen meer voor 2018 op mijn lijst en dit maakt dat ik ergens geen motivatie heb om naar buiten te gaan. Ik ben vooral nog verdrietig van mijn val.... Lees verder →
Zoals ik al had beloofd zou ik een apart race verslag gaan schrijven over de halve marathon van de Berenloop. Vorig jaar liep ik deze voor het eerst en dit jaar keerde ik terug. Nu is het niet vaak dat ik ervoor kies om voor een 2e keer een halve marathon afstand te gaan lopen... Lees verder →
Recap of the week 43 Na de marathon van Amsterdam had ik de volgende uitdaging al weer op mijn programma staan. Goed herstellen was natuurlijk mijn belangrijkste doel maar aan het einde van de week zou ik voor het eerst deelnemen aan een Spartan race. Om het nog wat uitdagender te maken had ik voor... Lees verder →
RunwithJoy.ce 