Work Fit at Home!

Nee dit is geen blog die je gaat vertellen hoe je tijdens je home workout of tijdens het thuiswerken je fitste zelf bent/wordt of blijft! Ik kan eerlijk zeggen dat dit meer een blog gaat zijn over hoe ik (eindelijk) de balans heb gevonden om enigszins ‘fit’ te blijven tijdens de periode van het thuiswerken. Ik keek toevallig foto’s terug van een jaar geleden en ondanks dat ik het al wel in de spiegel kon zien, werd het op deze wijze nogmaals bevestigd. Ook ik heb last van de Corona kilo’s. Dus nee dit wordt geen blog die je gaat vertellen wat voor jou de juiste manier is, maar een blog waarin ik ga vertellen wat ik denk dat voor mij de juiste manier is en tja.. deze manier heb ik nog maar 2 weken geleden ontdekt dus vandaar dat deze NU pas online komt. … More Work Fit at Home!

November blues

Recap of the month November Afgelopen maand, november, back to business en geen gekkigheid (virtual marathon zoals vorige maand) maar goed en gericht opbouwen. Rustig opbouwen wat belangrijk is voor mijn enkel. Ik ga wekelijks naar de Fysiotherapie want mijn enkel heeft nog niet de mobiliteit terug en dat moet ik dus trainen. Ik probeer … More November blues

Snap!!

Een recap over de maand augustus, waar het gebeurde.. Snap!
Maar ook een toffe winactie en leuke code voor jullie! (en nee ik verdien er niets mee) Daag jezelf uit en hoe heb ik dat afgelopen maand gedaan. Lees het nu in deze blog. … More Snap!!

Starten en doorgaan

Recap of the month:  Maart De maand maart, het is al weer even geleden en door alle maatregelen van de afgelopen weken is het voor mijn gevoel nog verder weg. De maand maart begon niet sportief en eindigde voor mij een een daily workout routine. Ik werd een jaartje ouder en ontdekte dat iets wat … More Starten en doorgaan

Thank you 2019!

Als eerste begin ik met het jaar 2019 te bedanken, bedanken voor alle mooie momenten maar ook alle levenslessen. Tuurlijk zaten er genoeg momenten bij waarin ik dacht.. KAK dit vind ik niet leuk. Zo liep ik blessures op maar nam ik ook even wat tijd voor mijzelf. Toch ga ik van het positieve uit … More Thank you 2019!

Dream bigger!!

  Oh wat een heerlijke caption is dit ook! Ik heb er voor de verandering absoluut niet lang over na hoeven denken want ja dream bigger, jullie begrijpen al waar het op slaat! Mijn doelen voor 2020! Ik ben er helemaal uit en met meneer de Trainer (Frido) heb ik het eerst echt besproken voordat … More Dream bigger!!