De recap van de maand februari, wat hebben jullie er lang op moeten wacht, maar dan staat het ook eindelijk online! De maand waar de marathon training serieuze vormen aan gaat nemen, de maand waarin de weektotalen omhoog gaan en de eerste race weer werd gelopen! Laten we snel even kort terug blikken. Februari begon... Lees verder →
Acht kastelen loop 2023
Op zondag 5 maart was het tijd voor mijn aller eerste 30 km wedstrijd. De opdracht was rustig starten, behouden lopen en laatste 10 km het tempo vast houden. Zelf was mijn eigen idee om te starten op ongeveer 5.45 als dat lukt, zo niet dan niet het gaat immers er voor mij vooral om... Lees verder →