Op zondag 5 maart was het tijd voor mijn aller eerste 30 km wedstrijd. De opdracht was rustig starten, behouden lopen en laatste 10 km het tempo vast houden. Zelf was mijn eigen idee om te starten op ongeveer 5.45 als dat lukt, zo niet dan niet het gaat immers er voor mij vooral om... Lees verder →
Nee dit is geen blog die je gaat vertellen hoe je tijdens je home workout of tijdens het thuiswerken je fitste zelf bent/wordt of blijft! Ik kan eerlijk zeggen dat dit meer een blog gaat zijn over hoe ik (eindelijk) de balans heb gevonden om enigszins ‘fit’ te blijven tijdens de periode van het thuiswerken. Ik keek toevallig foto’s terug van een jaar geleden en ondanks dat ik het al wel in de spiegel kon zien, werd het op deze wijze nogmaals bevestigd. Ook ik heb last van de Corona kilo’s. Dus nee dit wordt geen blog die je gaat vertellen wat voor jou de juiste manier is, maar een blog waarin ik ga vertellen wat ik denk dat voor mij de juiste manier is en tja.. deze manier heb ik nog maar 2 weken geleden ontdekt dus vandaar dat deze NU pas online komt.
Week 38 stond in het teken van de disneyruns dit weekend. Excited was ik over het uitkomen van mijn disneydromen! Echter heb ik wel meer gedaan die week dan verkleed door het disneypark lopen. Ik neem jullie weer opnieuw mee in mijn trainingsweek, wat ging er door mij heen, hoe heb ik mij voor... Lees verder →
Pre race week!
De week waarin ik een grote beslissing nam, de week waarin ik mij voorbereide op komend weekend. Lees jij mee?
Recap of the month Augustus De maand augustus voelde voor mij aan als het begin van de tweede helft van het jaar. Wanneer ik daar dieper over nadenk is dit voor mij enigszins ook wel zo. In de maand juni en Juli heb ik een vorm van hardloop vakantie gehad. Ook ben ik natuurlijk op... Lees verder →
361° Sensation 3 review Wanneer ik hoor ik geselecteerd ben om een paar hardloopschoenen van het (voor mijn nog onbekende) merk 361° te testen ben ik mij eerst eens goed gaan verdiepen in het merk. Nog voordat ik deze thuisgestuurd had wist ik dat het een opkomend merk is vanuit China. Dit merk wil de Europese markt... Lees verder →
Deze week was zwaar, vanaf de eerste training wist ik al dat het erg pittig zou worden. Zo pittig als het zou worden had ik van te voren niet kunnen bedenken. Ik besloot daarom mijn schema voor deze week aan te passen. Het eindigde zondag in een heerlijke run. Fijn om zo de week... Lees verder →
Week 3 van mijn trainingsschema is weer voorbij. Ik ben ook ondertussen weer fanatiek begonnen met mijn krachttraining. Mijn voedingsschema probeer ik al geruime tijd aan te passen maar daar kan ik de motivatie niet echt voor vinden. Iets waar ik dus nog graag mee aan de slag wil gaan. Deze week was druk gepland... Lees verder →
Pluk de dag, wat een geweldige week heb ik achter de rug. Na het hardloopfeestje in Den haag was de training voorspoedig al weer opgepakt! De kilometers vlogen voorbij en wat maakte het hardlopen mij weer ontzettend blij! Girls love 2 run zorgde voor extra gezelligheid. Nee deze week dit gevoel dat ben ik voorlopig... Lees verder →
RunwithJoy.ce 