Run and Roll

De recap van de maand oktober Terwijl ik terugkijk naar de maand oktober besef ik mij des te meer hoe snel de tijd gaat en is gegaan. Ook mijn lichaam pakt alles veel sneller op dan dat ik had durven dromen al voelt het nog wel als heel langzaam. Ik probeer voorzichtig terug te kijken … More Run and Roll

Road to recovery

Het is alweer bijna een maand geleden dat ik voor het laatst heb hardgelopen. Dat ik door mijn enkel ben gegaan en niet meer op mijn been kon steunen. Een week drukverband en daarop volgend 2 weken softgips om de enkel flink te ontzien. Ik besefte me maar als te goed, dat hardlopen voorlopig er … More Road to recovery