Nee dit is geen blog die je gaat vertellen hoe je tijdens je home workout of tijdens het thuiswerken je fitste zelf bent/wordt of blijft! Ik kan eerlijk zeggen dat dit meer een blog gaat zijn over hoe ik (eindelijk) de balans heb gevonden om enigszins ‘fit’ te blijven tijdens de periode van het thuiswerken. Ik keek toevallig foto’s terug van een jaar geleden en ondanks dat ik het al wel in de spiegel kon zien, werd het op deze wijze nogmaals bevestigd. Ook ik heb last van de Corona kilo’s. Dus nee dit wordt geen blog die je gaat vertellen wat voor jou de juiste manier is, maar een blog waarin ik ga vertellen wat ik denk dat voor mij de juiste manier is en tja.. deze manier heb ik nog maar 2 weken geleden ontdekt dus vandaar dat deze NU pas online komt.
Hoofdstuk 2 Februari – Runners High
Het 2e hoofdstuk van het jaar 2021. De runnershigh? ken je het? Dan weet je wat ik bedoel. Het is dan lastiger om te stoppen dan om door te gaan. De streak wilde ik minimaal volbrengen tot de 100 dagen en dat is zeker gelukt! Zelfs de hele maand februari liep ik iedere dag de... Lees verder →
Hoofdstuk 1 Januari – Lets do this
Het jaar 2021 heeft 12 hoofdstukken, 12 maanden waar ik iedere keer net als altijd een recap van wil geven. Dit jaar onder een simpelere noemer. De maand januari kickt het jaar 2021 af. Het jaar waarin hopelijk het corona virus snel verdwijnt, liever nog eerder dan dat alle vaccins en mogelijke andere oplossingen nodig... Lees verder →
November blues
Recap of the month November Afgelopen maand, november, back to business en geen gekkigheid (virtual marathon zoals vorige maand) maar goed en gericht opbouwen. Rustig opbouwen wat belangrijk is voor mijn enkel. Ik ga wekelijks naar de Fysiotherapie want mijn enkel heeft nog niet de mobiliteit terug en dat moet ik dus trainen. Ik probeer... Lees verder →