De Midwintermarathon, de Asselronde, de eerste keer dat ik daar aan mee deed was in februari 2017, 6 jaar geleden, toen ik eigenlijk net met mijn blog begonnen was. Zojuist heb ik mijn eigen blog terug gelezen en wat ik nog goed weet is dat ik enorm zenuwachtig was voor die wedstrijd. Ik had nog... Lees verder →
De maand maart is al weer een kleine week geleden overgegaan in de maand april. In de afgelopen maand heb ik meerdere blogs online gezet, ergens wil ik dat vaker structureel gaan doen! Nu de onderwerpen nog goed uitzoeken, heb jij nog dingen die jij graag vanuit mijn visie/oogpunt verwoord zou willen zien? Laat het... Lees verder →
In de maanden oktober, november en december had ik het geluk dat ik via Elliptigo Drenthe de elliptigo een aantal maanden in bruikleen mocht ervaren. Om mijn herstel te bevorderen na een enkelblessure die ik eind augustus op liep. Mijn ervaringen wil ik met jullie hierover delen in deze review. Laat ik eerst even beginnen... Lees verder →
De maand december heb ik iedere dag hardgelopen, dat combineerde ik met de actie die de @hardloopshop.nl had. De uitdaging was om namelijk de 23k in december te lopen. Voor mij werd het een wekelijks totaal van 23 km, in december iedere week want 23 kilometer. In 1 keer lopen is voor mij nu nog... Lees verder →
Recap op of the maand mei Terwijl ik dit typ kijk ik terug op de maand mei. Het heeft mooie momenten gehad als het over de sport gaat. Ik ben begonnen aan mijn trainingsschema om sneller te worden. Ook kwam ik mijzelf op het einde van de maand mijzelf keihard tegen. Niet dat ik tegen... Lees verder →
Week 3 van mijn trainingsschema is weer voorbij. Ik ben ook ondertussen weer fanatiek begonnen met mijn krachttraining. Mijn voedingsschema probeer ik al geruime tijd aan te passen maar daar kan ik de motivatie niet echt voor vinden. Iets waar ik dus nog graag mee aan de slag wil gaan. Deze week was druk gepland... Lees verder →
Zo de laatste week van April is alweer voorbij. Deze week stond in het teken van herstellen. Op maandag zou ik een ontzettend leuke afspraak hebben om mijn doel: ‘sneller worden op de 5 km’ werkelijkheid te laten worden. Nog aan het nagenieten van een geweldige race in Enschede zo begon mijn week. Maandag... Lees verder →
Weer een weekje verder, een week waarin ik mijn plan verder ging uitwerken. Het plan is sneller worden, vooral de basissnelheid verbeteren en dan mijn 5 km tijd crushen die op 24.39 staat. Mijn wens is onder de 24 min te komen! Tijdens deze week heb ik natuurlijk ook nog lekker getraind. Zo ging ik... Lees verder →
Raceverslag Marathon Rotterdam 2018 Waarom doe ik dit! Die vraag ik heb mijzelf meerdere keren gesteld tijdens de marathon van Rotterdam. Ik neem jullie mee tijdens mijn race, mijn ervaring en gedachten. Wat gebeurde er zoal onderweg, hoe heb ik uiteindelijk gelopen en hoe kijk ik terug op de Marathon van Rotterdam! Echter begin ik... Lees verder →
Recap of the month Wat vliegt de tijd, de maand maart is alweer voorbij. De maand maart was vorig jaar voor mij de maand waarin ik mijn eerste officiële halve marathon liep. Ik was vorig jaar mij aan het voorbereiden op mijn eerste Marathon. De marathon van Parijs. Wat was dat toen een feestje in... Lees verder →
RunwithJoy.ce 