Keep on Going! Het weekend van de dam tot damloop was helaas al weer snel voorbij gevlogen. Wat had ik genoten en wat heb ik het leuk gehad. Dat verslag kan je overigens hier lezen. Dit weekend was de test hoe mijn voet zal reageren op weer aardig wat kilometers hardlopen. Die test werd op... Lees verder →
Mijn weekend van de Dam tot Damloop In het weekend van 16 op 17 september was het dan zover! Het dam tot damloop weekend brak aan! De weersvoorspellingen waren om te huilen, er zou veel regen vallen maar dat mocht mijn voorpret niet drukken. Ik had afgesproken met Simone in Zaandam want daar kon ik... Lees verder →
Even terugblikken Zoals menig een van jullie weten ben ik de afgelopen maanden begonnen met het sportrusten programma om mij voor te bereiden op mijn 2e marathon. De marathon van Eindhoven zal ik gaan lopen op 8 oktober. De planning is dat ik door het sportrusten programma op een rustige manier zal gaan trainen en... Lees verder →
In de afgelopen maanden, eigenlijk begin van het jaar ben ik op zoek gegaan naar welke ‘extra’ voeding je als hardloper kan gebruiken. Naast het innemen van de nodige vitaminen tabletten had ik zelf nooit gedacht aan het innemen van eiwitpoeder/shake na een lange duurloop. Ik was bekend met het feit dat wanneer je een... Lees verder →
20 november 2016 was het dan zo ver. Het was de dag dat ik de Bose Sound sport Wireless oordopjes testen mag! Dankzij de Mediamarkt in Arnhem was ik 1 van de tien gelukkigen die deze oordopjes tijdens de zevenheuvelen loop mocht testen. De dag begon winderig, heel winderig maar ik hoopte dat het vooral... Lees verder →
De niet zo voorbereide voorbereiding Op zaterdagochtend 2 september werd ik na een leuk feestje die avond ervoor wakker en bekeek ik mijn mobiel. Ik had de avond ervoor geboden op een ticket van de strongsisterrun via marktplaats. Iemand had de griep en kon niet deelnemen. Ze had gereageerd en ging akkoord met de verkoop... Lees verder →
Je zal wel denken na deze titel.. he hoe wat? Met de auto zeker. Nee, deze maand was de maand dat ik over de 1000 hardloop kilometers van het jaar 2017 ben gegaan. Vorig jaar eindigde ik met een totaal van 1032 om precies te zijn ben ik deze afstand op het moment van schrijven... Lees verder →
De variarun, een race die voor mij perfect kwam. 31 juli was het zover in Dedemsvaart, ik moest na een blessure al snel een 10km voluit gaan lopen vanuit mijn sportrusten programma. Ik vond dit te spannend om in een training te doen ik durf mij dan niet zo maximaal te geven zoals ik dat... Lees verder →
A fresh new start! Wat in de eerste week van july een onwijs fijne frisse start naar mijn nieuwe doel had moeten zijn. Liep dat al snel verkeerd. Zoals je kunt lezen in mijn blog had ik vrij snel een blessure te pakken. Ik was eigenwijs en luisterde niet naar mijn trainingsprogramma, dus het spreekwoordelijke... Lees verder →
Deze blog gaat over vorig jaar het jaar waarin ik het lopen van wedstrijden ben aangegaan. Gewoon een Throwbackthursday delen op de vrijdag! In oktober 2016 begon ik met het deelnemen aan wedstrijden. Nu ben ik 16 wedstrijden verder en 200 wedstrijdkilometers. Toen ik dit zojuist ging uitrekenen schrok ik er zelf van dat het... Lees verder →
RunwithJoy.ce 