Weer een weekje verder, een week waarin ik mijn plan verder ging uitwerken. Het plan is sneller worden, vooral de basissnelheid verbeteren en dan mijn 5 km tijd crushen die op 24.39 staat. Mijn wens is onder de 24 min te komen! Tijdens deze week heb ik natuurlijk ook nog lekker getraind. Zo ging ik … More Turn the plan into Action
De Enschede marathon, het zou mijn eerste deelname worden sinds oktober 2016 toen ik begonnen was met het lopen van hardloopwedstrijden. Dit jaar zou ik deelnemen aan de halve marathon, vorig jaar had ik mij daarvoor ingeschreven echter kon ik geen vrij krijgen op mijn werk. Mijn startbewijs was ondertussen vergeven echter bleek ik de … More Special Medal Monday
Tijdens het hardlopen is het dragen van juist de juiste schoenen natuurlijk erg belangrijk. Ook voor de voeten is het belangrijk om de goede sokken te gebruiken. Via Stox Energy kreeg ik de kans om 3 verschillende producten van hun te testen. De producten die ik namens hen mocht testen waren de Lightweight Running Socks … More Happy Feet
Het zwarte diepe gat na de Marathon, ik zou er dit jaar niet in gaan vallen want ik weet nog hoe moeilijk ik er vorig jaar uit ben gekomen. Het heeft me toen t/m eind juni gekost om weer in een lekker trainingsritme te komen. Dit zou ik dit jaar gaan voorkomen en daar ben … More Let’s Go – Week 15
Raceverslag Marathon Rotterdam 2018 Waarom doe ik dit! Die vraag ik heb mijzelf meerdere keren gesteld tijdens de marathon van Rotterdam. Ik neem jullie mee tijdens mijn race, mijn ervaring en gedachten. Wat gebeurde er zoal onderweg, hoe heb ik uiteindelijk gelopen en hoe kijk ik terug op de Marathon van Rotterdam! Echter begin ik … More Gaan Met die banaan! – MR 18 Race verslag!
Recap of the month Wat vliegt de tijd, de maand maart is alweer voorbij. De maand maart was vorig jaar voor mij de maand waarin ik mijn eerste officiële halve marathon liep. Ik was vorig jaar mij aan het voorbereiden op mijn eerste Marathon. De marathon van Parijs. Wat was dat toen een feestje in … More March – my medal month!
Week 13 wat vliegt de tijd, ik heb hierna nog maar 1 week tot de marathon van Rotterdam! Het is al afbouwen volgens mijn programma tijdens deze week maar op maandag zit ik nog in Milaan. het is een prachtige mooie dag waarin we een laatste wandeling maken in Milaan om vervolgens terug te reizen … More Back to the plan!
Tijdens mijn voorbereidingen voor Milaan zie ik allerlei berichten voorbij komen van onder andere mede Anita meisjes hoeveel zin ze hebben in de circuit run van Zandvoort. Wetende dat ik op dat moment een hardloopgroep aan het begeleiden ben maakt dat ik niet mee kan doen. Ik vind het jammer om een race met deze … More Stramilano 2018
RunwithJoy.ce 